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sábado, 23 de fevereiro de 2013

Alimentação correta, porém, sem fotos...

Olá meninas...
Ontem consegui me manter direitinho na R.A, mas como esqueci meu cel em casa (não acredito nisso!!!!), não pude tirar foto das refeições já que faço praticamente todas no trabalho só o lanche da noite que faço em casa.

Mas foi assim...

Café da manhã: 1 caneca de café com leite + pão integral com grãos + queijo branco
Não lanchei
Almoço: salada de alface, tomate, cebola, pepino, cenoura + 1 colher de arroz + 1 filé de peito de frango empanado pequeno
Lanche: 4 biscoitos Nesfit gergelim 
Jantar: 2 copos de limonada beeeeeeeem gelada  (enchi)

Eu almoço no trabalho... temos uma cozinheira que prepara todos os dias nossas refeições. Eu acho ótimo, por que não preciso levar comida e nem sair todos os dias para ir almoçar na rua já que não trabalho perto de restaurantes...
O problema tem sido a variedade... não tem muitas opções de salada e acabo sempre comendo as mesmas coisas, estou enjoando, estou pensando em levar de casa pelo menos minha salada mas tenho medo das pessoas interpretarem de outra forma...
Será que devo?
Pensei em conversar primeiro com a cozinheira, com certeza ela vai entender, o problema é que almoço com várias pessoas que não tenho aproximação e esses sim vão achar que sou enjoada....

O dúvida!!!!

Bom fim de semana!!!

8 comentários:

  1. Oi, vim retribuir sua visita e dizer que sua RA está nos trinques, kkkk o almoço melhor impossível, né amiga, mas vamos continuar nessa, e vamos ver como nos saimos hoje, afinal dia de pesagem oficial, ai ai ai, kkk que meda, kkk bjs
    fabileivas.blogspot.com.br

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    Respostas
    1. kkkk, o bom de não ter opção é que tbm não caio na tentação...
      fica com medo não... se vc fez tudo direitinho a balança irá sorrir :))

      Bju

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  2. Patricia, eu conversaria com a cozinheira, com jeitinho ela pode começar a variar as saladinhas, e talvez nao é só vc que está insatisfeita.

    bjus

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  3. Obrigada pela força viu .... Tá feia a coisa por aqui ...

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  4. Oi Pat!!! Obrigada pela visita! Amei e jah vou seguindoo..! Nossa, é uma questão delicada mesmo, mas tenta falar com a cozinha de cantinho.. hehe =) Acho melhor do q levar a própria salada sem falar c ela antes... Parabéns pelo dia exemplar!!! Bjinhoss

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  5. Oiieee.. td bem ai?
    Espero q sim!!
    Vamos firmes na R.A
    Bjnho

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  6. Tem selinho pra vc no meu blog!
    mudancaseconquistas.blogspot.com.br
    Bjnho

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